Ginseng yang asli korea jauh lebih baik dari yang lain-lain.
Menempati urutan kedua adalah BAWANG PUTIH, tumbuhan yang berasal dari pegunungan Himalaya ini sudah ribuan tahun menjadi andalan pengobatan untuk meningkatkan daya tahan seseorang, bahkan juga berfungsi untuk meningkatkan stamina seksual.
[Baca juga : Resep Untuk Menghilangkan Rasa Kelelahan]
Yang paling baik adalah menggunakan Ginseng kering.
Caranya :
3 x sehari 3 gram serbuk akar ginseng disedu seperti teh.
Atau akarnya dikunyah beberapa menit kemudian ditelan.
Cara ini dapat diulang setelah 1 - 2 bulan.
Orang-orang dibawah 50 tahun sebaiknya tidak usah menggunakan akar ginseng ini.
Bawang putih, ambil 1 siung bawang dimakan besama daun seledri, lakukan sehari dua kali, pagi dan sore hari.
Khasiat bawang putih ini ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol tinggal dan menurunkan teakanan darah tinggi.
[Baca juga : Beberapa Faktor Terjadi Kelelahan Dan Cara Mengatasinya]
EmoticonEmoticon